عادت داريد براي پديکور و مانيکور هر ماه به آرايشگاه برويد؟ و يا در خانه با ناخن گير و يا قيچي ناخنهاي تان را خودتان کوتاه مي کنيد؟ اصلا در خانه شما هرکس يک سري وسايل کوتاه کردن ناخن مخصوص به خودش دارد و يا از يک وسيله مشترک استفاده مي کنيد؟ وقتي ناخنهاي تان ريشه مي کند با چه وسايلي به جانشان ميافتيد؟ شايد آسان ترين روش را انتخاب مي کنيد و با دندان ريشه ناخن را از ته جدا مي کنيد؟
اگر شما هم همين سوالات را داريد با ما در گفتگوي زير که با دکتر بهروز باريک بين، متخصص پوست و عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي انجام شده است، همراه باشيد تا اصول کوتاه کردن و فرم دادن به ناخنها به صورت بهداشتي و سالم را ياد بگيريد.
آقاي دکتر! اصلا چرا ناخنها ريشريش مي شود؟
ناخنها، تحت تاثير عوامل مختلفي دچار اختلال مي شوند. بيماري هاي داخلي، بيماري هاي پوستي و عوامل محيطي و ترکيبات آرايشي بهداشتي همگي مي توانند روي ناخن ها تاثير بگذارند و در ايجاد بيماري هاي ناخن موثر باشند.
اگر به ناخن هاي خود خوب دقت کنيد، مي بينيد که در قسمت بالاي ناخن در جايي که به پوست متصل مي شود يک بخش وجود دارد که مثل چسب پوست را به ناخن چسبانده است و مانع ورود اجسام خارجي و رطوبت به شکاف بين صفحه ناخن و چين بالاي ناخن مي شود. به اين لايه محافظ اصطلاحا کوتيکول مي گويند.
ريش ريش شدن ناخن ها در اثر گسترش بيش از حد کوتيکول و جدا شدن آن از چين هاي دور ناخن ايجاد مي شود.
اين ضايعات گاه دردناک و ناراحت کننده هستند و بيمار اغلب به طور دايم کوتيکول ناخن هايش را مي کند. اين مشکل اساسا در افرادي که پوست خشک داشته و در شستشوي دست ها زياده روي کرده و يا از شوينده هاي نامناسب استفاده مي کنند، رخ مي هد.
راه حلش چيست؟
کوتاه کردن اين ضايعات با قيچي يا ناخن گير بهترين راه حل است. استفاده از کرم هاي نرم کننده به خصوص آن ها که حاوي اوره هستند، نيز مي تواند از پيدايش مجدد ريشه شدن ناخن ها جلوگيري کند. فرد نبايد فراموش کند که در شستشوي دست ها از صابون هاي بسيار ملايم استفاده کرده و بلافاصله پس از شستشوي دست و خشک کردن آن ها، با يک مرطوب کننده مناسب، دست ها و دور ناخن هاي خود را چرب کند.
با فرو رفتن ناخن در پوست اطراف آن چه کنيم؟
يکي از مشکلات بسيار دردسرساز مي تواند فرو رفتن ناخن به داخل گوشت پا باشد. اين اتفاق علل متفاوتي مي تواند داشته باشد اما يکي از اين علل، روش اشتباه کوتاه کردن ناخنها است. فشار خارجي به ناخن ها در اثر پوشيدن کفش هاي تنگ نيز يک علت ديگر است.
کوتاه کردن قسمت انتهايي و آزاد ناخن به شکل مستقيم، موجب مي شود که کناره هاي ناخن بتوانند از لبه هاي چين هاي ناخن خارج شده و وارد بافت هاي اطراف ناخن شوند. يادمان باشد که هنگام گرفتن و کوتاه کردن ناخن ها، آن ها را نبايد به شکل هلالي و گرد کوتاه کرد بلکه بهتر است به شکل ضخيم به صورت يک خط صاف لبه آن را کوتاه کنيم.
نکته مهمي که در زمان کوتاه کردن ناخن ها بايد به آن توجه کنيم، اين است که بهترين زمان براي اين کار، بعد از استحمام يعني زماني که ناخن ها خوب خيس خورده و نرم شدهاند، مي باشد.
اين کار از ترک خوردن ناخن ها جلوگيري کرده و کوتاه کردن ناخن ها را بسيار ساده تر مي کند.
خيلي از خانمها عادت دارند براي مانيکور و پديکور ناخنهاي شان به آرايشگاه بروند. اين کار ضرري ندارد؟
آرايش و پرداخت ناخنهاي دست را مانيکور و ناخنهاي پا را پديکور مي نامند. متاسفانه بيشتر مانيکوريستها، کوتيکول ناخن را که اهميت آن ذکر شد، برداشته و يا به آن آسيب مي رسانند و اين امر مي تواند به عفونت هاي ميکروبي و قارچي ناخن منجر شود.
اکثر مشکلاتي که در اثر مانيکورهاي حرفه اي ايجاد مي شود به دليل دستکاري کوتيکول است.
شايع ترين عوارض اين روش ها چيست؟
شايع ترين و بيشترين عوارض مانيکور عبارت است از شکنندگي و لايه لايه شدن قسمت انتهايي صفحه ناخن و عفونت هاي چين بالايي ناخن.
به طور کلي مانيکور کردن چند مرحله دارد که شامل استفاده از لاک برها، کوتاه کردن و سوهان زدن ناخن، شکل دادن، تزيين کوتيکول و... است.
در هر کدام از اين مراحل از مواد شيميايي خاصي ممکن است استفاده شود که مي توانند در نهايت موجبات شکنندگي ناخن را فراهم آورند.
آسيب به کوتيکول ناخن نيز منجر به مستعد کردن ناخن به انواع عفونت هاي ميکروبي و قارچي مي شود که گاه ممکن است پيش بيايد.
مشکلات آلرژيک و حساسيت به برخي مواد مثل رزين هايي که براي ازدياد حالت پلاستيکي به لاک ناخن اضافه مي شود نيز از ديگر مشکلات احتمالي استفاده از اين مواد مي باشد.
منبع:تبیان
